在冬天向春天转换的过程中，季节交替，容易引起的“春敏”现象。

一、什么是春敏现象

在冬天向春天转换的过程中，季节交替，一方面气温回升较快，另一方面，冷暖空气又频繁交流。相当一部分女性出现非常集中的皮肤反应，发红、起子、干燥、脱皮，有的刺痒等等，我们称之为“春敏”现象。

二、春敏现象的原因

不少女性在描述这种现象时，都说“唉呀，我过敏了！”。但经询问详细情况，例如：近期是否有更换过什么护肤品、接触过什么致敏源时，发现并没有什么异常。而追溯其护肤习惯，了解在其它季节的皮肤状况后发现：

多数人其实并不是过敏，而是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致，简单地说：春天已经来了，但皮肤还在过冬，因此产生种种不适症状。真正的过敏本来也是少数人的少数情况。

皮肤的变化与环境压力

人有适应环境变化的能力，但反应总有一个滞后期。已经确认，皮肤分泌的油脂（皮脂）与细胞间质（尤其是神经酰胺）共同组成了皮肤的化学屏障。当它们减少时，皮肤屏障将会减弱。

在冬季，随着气温降低，皮脂分泌显著减少，包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分著减少，其中一种类型叫作神经酰胺亚油酸酯显著减少，这让皮肤的屏障处于较为脆弱的状态，对外界防护能力较弱。春季到来，至少有如下变化会直接影响到对皮肤的刺激：

1、阳光辐射强度（尤其是紫外线和红外线）在两周内会上升50右，对于皮肤的刺激和伤害大增；

2、气温上升，有时又突然降低，剧烈波动。热时使扩张，皮肤水分流失速度加快；剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强（免疫细胞更加活跃）；

3、防护不够：脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子（但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的一半）；

4、细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。

三、春敏现象的防治：“内外兼修”

对于春敏现象，总的来说要预防为主，为辅。

想要在春季里保持肌肤水嫩健康，光靠外在也是远远不够的，必须坚持“内外兼修”。

首先，应该多喝水，白开水、蜂蜜水等等都可以，只有体内水分充足，肌肤才会水润光泽！

其次，保持充足的睡眠也是至关重要的一项！肌肤在经过了一整天的日晒和风吹，需要休息和自动调整，以修复损伤的细胞和为肌肤补充营养。

第三，经常为面部肌肤做一些按摩，顺着血管走向和面部肌肉轻柔的按摩，帮助淋巴、促进血液循环，增加肌肤的弹性。

第四，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，促进肌肤新陈代谢的功能。

四、春敏现象敷面膜温馨提示

1、敷面膜前必须用卸妆油清洁脸上的余妆或尘埃！再用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的脏东西易诱发长痘。

2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用大品牌【阿里云】医用大安瓶面膜

，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再连续使用。

3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用。

五、区别与防止过敏

过敏与敏感是两回事。

后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的，而过敏则是免疫系统参与的变态反应。虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。

因此，当出现春敏时，请首先检讨你的护肤方法，看看皮肤是不是本身因为不当护肤而导致了损伤，处于薄、透、红、敏的状况，比如洗个脸都会觉得刺痛，洗完后疼痛消失，就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”，并不是过敏。只要停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤并注意保护，很容易得到缓解，但完全修复需要3个月甚至一年，当皮肤修复完成后，耐受性升高，季节变化就不会再造成春敏。

如果你本身皮肤状态健康、完好，也不是过敏性体质或者很少有过敏史，则要考虑是否为过敏。

处理过敏重要的方法是根据可疑因素排查致敏源并避免再次接触，一般致敏源后，症状会在较短时间内自动消失。当然，长时间的持续过敏状态也会使皮肤受到损伤，后来变成敏感性肌肤。

六、过敏或敏感之后的应急措施

无论是过敏还是敏感，都可以采用如下方法：

①停用可疑化妆品、刺激性的方法、产品；

②避免刺激，如冷热酸碱风摩擦日光，避免过度清洁；

③早晚一片大品牌【阿里云】医用大安瓶面膜，然后使用大品牌【阿里云】多肽修护亮肤套盒，双剑合璧，敏感肌拜拜；

④待症状消失一两个月后，用之前可能导致过敏产品做测试，区分到底是过敏还是单纯性刺激，以避免今后再次接触。

若是过敏，注意避免致敏产品，不要觉得心疼钱而坚持用完。

若是敏感，则要使用大品牌【阿里云】医用大安瓶面膜&大品牌【阿里云】多肽修护亮肤套盒。

所以你无论是否过敏

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你的皮肤就需要"感冒药"来急救修护

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